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Mit der Schlaf Challenge nimmst du dir für die nächsten 30 Tage vor täglich zu einer bestimmten Uhrzeit zu Bett zu gehen.
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Körper Herausforderung Tag Fitness. Teilnehmer mit einem Partner schafften fast die doppelte Zeit. Teil 6 unserer Kraftpuls-Challenge Serie.
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Alleine sind es nur etwa 195 Kalorien. Ein durchschnittliches Workout im Gym dauert alleine ca. Eine Playlist für zwei.
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Ergänzend zur 30-Tage-Challenge den Rücken stärken und Verspannungen lösen Wer aktuell zB. Dec 27 2019 - 30 Tage Herausforderung für flachen Bauch. Ich habe in der Schule eine Vertiefungsarbeit gemacht und musste einen Vortrag halten über dieses Thema.
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