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Die Idee ist in 9 Wochen 30min am Stück doer auch 5km laufen zu können. Das hört sich einfach an aber die plötzliche Verwandlung von einem Couch-Potato zum Läufer ist keine leichte Aufgabe zumindest für mich nicht. Sie laden zum Entspannen ein und bilden einen Rückzugsort zum Fernsehen Lesen oder um mit Freunden und Familie gemütlich Zeit zu verbringen.
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Sollten jedoch mehrere Gäste gleichzeitig die Schlaffunktion nutzen oder das Schlafsofa Ihr Bett dauerhaft ersetzen lohnt es sich eine entsprechend größere Variante zu wählen. Today is a good day to start running and get fit. Lade 5 km Laufen Couch to 5K Run und genieße die App auf deinem iPhone iPad und iPod touch.
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