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220 dein Alter deine maximale Herzfrequenz.
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Workout-Herzfrequenzrechner. Smart Watch Active Fitness Tracker Watch Health Workout Smart Watch mit Herzfrequenz Schlaf-Monitor - für Android iOS Phone Männer und Frauen rot. Um deine persönliche Ziel-Herzfrequenz zu berechnen musst du zuerst deine höchste Herzfrequenz für dein Training herausfinden. BINGFANG-W Heimtrainer Aerobic-Trainingsrad Indoor-Radfahren Cardio-Workout robuster Rahmen verstellbarer Lenker und Herzfrequenz-Sensoren.
Die einfachste Methode dafür ist eine simple Subtraktions-Gleichung.